23 październik 2019, imieniny obchodzą: Marleny, Edwarda, Seweryna

AQUA FITNESS na basenie - uwaga zmiana godziny na 15.00...

Zajęcia odbywać się będą już od 8 lipca na krytej pływalni w poniedziałki, środy (godz. 20.00) i soboty (godz.19.00). W wodnych ćwiczeniach uczestniczyć mogą zarówno kobiety jak i mężczyźni, więc to doskonały pomysł na wspólne i aktywne spędzenie czasu. Na zajęcia nie trzeba się zapisywać - w ramach wejściówki na basen, każdy będzie mógł wziąć w nich udział!

Trening w wodzie zapobiega występowaniu stresów, opóźnia wystąpienie zmęczenia, wpływa pozytywnie na poprawę samopoczucia oraz daje niesamowitą satysfakcję, gdyż jest efektywny, a przy tym bezpieczny. Uczestnicy zyskają świetne samopoczucie, zgrabne ciało, mocne i elastyczne mięśnie, usprawnią serce i płuca, poprawią koordynację nerwowo-mięśniową, wytrenują prawidłową postawę, unikną kontuzji, przetrenowania, przemęczenia - mówi Monika Szczerek instruktorka, która będzie prowadzić wakacyjne zajęcia Aqua Fitness.

 

« powrót  |  
do góry  |  

Obiekty

Kontakt

Administracja
tel. (0-prefix-16) 6215658
fax tel. (0-prefix-16) 6215658 w.27

Hala Sportowo-Widowiskowa
tel. (0-prefix-16) 6215658 w.21, mosir@jaroslaw.pl 

Imprezy sportowe - informacje, zapisy imprezy.mosir@jaroslaw.pl 

Kryta Pływalnia
tel. (0-prefix-16) 6244141, plywalnia.mosir@jaroslaw.pl 

Hotel "Turkus"
tel./fax (0-prefix-16) 6212640
tel. (0-prefix-16) 6215658 w 31,32, hotel.turkus@jaroslaw.pl
skype: hotelturkus
www: hotel.jaroslaw.pl

Stadion Miejski
tel. 530 429 459

Newsletter

Aby otrzymywać informacje o nowościach wpisz swój adres e-mail: